Come per aiutare i bambini con incubi Cope
da: JossDaly
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Cambiamenti nella vita dei nostri capretto o nuove sfide possono spronare alcuni brutti sogni. Essi sono di solito abbastanza comune prima dell'età di sei anni, poi cominciano a diminuire man mano che imparano a far fronte meglio alle mutevoli condizioni.
Gli eventi che può essere stressante o sconvolgente che può essere responsabile per i brutti sogni sono spesso sfide come movimento, a partire da una nuova scuola, vivendo un nuovo matrimonio o divorzio, portando una nuova casa per bambini e molto altro ancora. Questi incubi di solito diminuiscono quando il bambino comincia a recuperare e far fronte al problema.
Quando i bambini svegli da un incubo di solito sono spaventati e impauriti. Essi possono essere difficili da calma in un primo momento, e spesso hanno bisogno di sostegno per andare a dormire.
Se il bambino sta vivendo brutti sogni o incubi, ecco alcuni suggerimenti per i genitori possono usare per aiutarli a superare:
* Evitare che permette loro di guardare programmi televisivi violenti o spaventoso, specie nelle ore serali.
* Se il bambino sta piangendo fuori, andare da loro e confortarli. Rassicurare il bambino e dire loro che sono al sicuro.
* Resta con tuo figlio fino a che non si sono stabiliti a dormire o sono felici di farlo per conto proprio. Possono avere bisogno di una storia tranquilla o una bevanda poco per sentirsi più rilassati.
* Provare a convincere il bambino a parlare del sogno. A volte questo rende il sogno di sentirsi meno paura. Se non vogliono parlare del sogno che sta bene. Essi avranno la possibilità di discuterne il giorno successivo.
* Ha il tuo bambino a dormire in una stanza vicina o utilizzare i monitor in modo da poter sentire se hanno bisogno di te. Questo sarà anche rassicurante per loro sanno di poter essere ascoltati.
* Stabilire un rito di andare a letto caldo e tranquillo come un bagno, bevanda calda, storia, coccolare ed essere infilato a letto.
* Parla la mattina se il bambino aveva una brutta notte. Rassicurarli sul fatto che occasionalmente i brutti sogni sono normali.
* Usare una luce notturna. Molti bambini hanno paura del buio così una luce di notte può offrire qualche rassicurazione.
* Cercare di ridurre lo stress nella vostra casa. Ogni combattimento, l'abuso o la malattia può essere dolorosa.
* Aiutate i vostri figli creare nuove desinenze ai sogni, al fine di affrontare e risolvere il problema. Prova a rievocare la fine del sogno o riscriverlo. Il vostro bambino potrebbe disegnare l'immagine di un felice fine al sogno. Incoraggiare creativo, le risoluzioni non violente. Ciò può anche portare a una migliore capacità di risolvere problemi quando il bambino si sveglia da solo la prossima volta di avere un brutto sogno.
* Rassicurazione è critica. Quanto più si può calmare l'ansia del bambino e aiutarli a sentirsi al sicuro, più essi si aprirà e parlare con te.
I genitori dovrebbero stare in questione se il loro bambino ha incubi frequenti. Ricorrenti incubi può comportare un messaggio o un avviso di un problema vostro figlio si trova ad affrontare. Abbiamo bisogno di scoprire le soluzioni al problema della vita che è di partire i brutti sogni.
Provare a ripetere e di lavoro attraverso gli incubi con il bambino e trovare soluzioni in varie forme fino a quando non provare un senso di padronanza o di controllo sulla questione.
Provate a scoprire la fonte della incubo e adoperarsi per correggere il problema reale della vita causando la brutti sogni.
Se i sogni sconvolgente persistono e si sente in questione, consultare un medico o terapista per ulteriori consigli. Persistenti e incubi inquietanti non deve essere presa alla leggera o ignorata.
Articolo Fonte: http://www.ArticleStreet.com/profile/jossdaly-1374.html
Chi l'Autore
Joss Daly è una mamma e insegnante di scuola primaria. Le piace condividere le tecniche utili per la connessione e parlare con i bambini. Per le altre grandi punte, consigli e informazioni, visitare il suo sito web Talk Kids e fare genitorialità oggi una priorità.
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