Qual è il processo di lutto?
da: billyou1232
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Come abbiamo detto, lutto è un processo. E 'una reazione normale e naturale per una perdita o la morte di una persona cara. Il dolore è un meccanismo di adattamento che è essenziale anche la perdita di qualcosa (un'idea o un sogno), oltre la vita di una persona cara. Il dolore è necessariamente una parte di adattarsi a una nuova situazione e ha più componenti.
Il processo di lutto è una successione o una serie di reazioni che si sovrappongono e si sostituiscono l'un l'altro. E 'possibile che una persona può sentire le manifestazioni di diverse fasi in una sola volta.
La prima fase è scossa e intorpidimento. La reazione molto prima è quella di incredulità. Semplicemente non possiamo accettare che l'evento sfortunato è successo a lui. Questa fase si verifica temporaneamente storditi, ma per un periodo indeterminato di tempo. Questa fase è un meccanismo protettivo che aiuta una persona a far fronte e di accettare la situazione alla sua fase propria.
Nella fase di shock, la persona può continuare a funzionare, ma è l'impossibilità di percepire né sentire ogni emozione. E 'come se la persona è a uno stordimento, semplicemente spostando di ora in ora, di giorno in giorno.
A volte, la prima fase è una fase di negazione in cui la persona si rifiuta di credere a queste notizie. Non riesce a crederci e lui non vuole crederci.
La fase successiva è desiderio e la ricerca. Questo è quando la persona che anela l'amato, disperatamente voler riportare quello che era. C'è rabbia, senso di colpa e inquietudine in questa fase. Le lacrime ora vengono come si cerca di gestire la situazione, sempre voglia di stare da solo.
disorganizzazione disorientamento e persino farà parte della prossima fase in cui il senso di colpa è ancora lì insieme con la depressione e la scarsa conoscenza. In questa fase, alcuni resort a prendere sedativi, ma non può realmente essere utile in quanto ritarda la guarigione emotiva ancora di più.
Infine, quando l'accettazione ha finalmente stabilito, il processo di risoluzione viene raggiunto. La persona che ora sembra essere pronto per il processo decisionale, le responsabilità maggiori e la necessità di andare avanti. Fiducia in sé sembra essere potenziati a questo punto. La realizzazione della perdita è stato finalmente accettato e riconosciuto.
Anche se quasi tutti quelli che passa attraverso il processo di lutto esperienze diverse fasi in un punto o un altro. Anche dopo l'ultima fase, è possibile che uno torna al 2 ° o 3 ° stadio in qualsiasi momento specialmente durante occasioni speciali come il Natale, compleanni e feste di famiglia di altri.
Il processo di lutto è un lungo viaggio alla guarigione cuori spezzati, ma è necessario per continuare a vivere una vita normale. A tempo debito, le ferite si chiudono, il dolore rimane, ma è offuscato dal tempo. Pertanto, è solo una questione di tempo e di accettazione della nuova situazione può ora avere luogo. Lasciar andare può essere la cosa più difficile ma può succedere.
Articolo Fonte: http://www.ArticleStreet.com/profile/billyou1232-278.html
Chi l'Autore
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