Effetti benefici del caffè
da: adrianadams
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Uno dei benefici del caffè è la sua capacità di ridurre il rischio di sviluppare malattia di Alzheimer. Secondo uno studio, quelli che bevuto due tazze di caffè al giorno in confronto a quelli che bevevano meno di una tazza al giorno erano significativamente meno probabilità di sviluppare la malattia. Uno studio simile confronto bevitori di caffè per non bevitori trovato che coloro che bevevano 3 tazze di caffè al giorno avevano meno probabilità di sviluppare la malattia del Parkinson.
Gli studi hanno anche dimostrato che bere caffè caffeina è ridurre il rischio di sviluppare calcoli biliari e colelitiasi nelle donne e negli uomini. Coloro che bevevano caffè decaffeinato, tuttavia, non ha subito la medesima riduzione del rischio.
Il caffè è stato anche a lungo ben noto per la sua capacità di contribuire ad aumentare la memoria a breve termine di quelli che lo bevono così come per aumentare i punteggi QI. Quelli che bevono il caffè sono stati rinvenuti anche di avere un tempo di reazione più veloce, migliore ragionamento visuo-spaziale, e il miglioramento della memoria verbale incidente. In effetti, la quantità di caffè bevuto la persona ha avuto un rapporto diretto con quanto bene lui o lei effettuata su prove. Studi hanno anche trovato che le donne di età superiore ai 80 che ha regolarmente caffè consumato durante la loro vita hanno avuto risultati significativamente migliori nei test cognitivo.
Il caffè è stato anche riscontrato che le qualità antidiabetici e può anche contribuire a ridurre il rischio di sviluppare diabete mellito di ben metà. Si è inoltre constatato allo scopo di rafforzare analgesico, il che significa che può fare antidolorifici lavorare con maggiore efficacia. Ciò vale in particolare di quelle da prendere per mal di testa e antidolorifici. È a causa di questi dati di ricerca che alcuni produttori di aspirina aggiungere caffeina per il loro farmaco.
Il caffè è inoltre considerato un diuretico e aiuta anche a prevenire la stitichezza. E 'possibile, tuttavia, che il caffè può causare movimenti intestinali a diventare eccessivamente allentato. Allo stesso modo, contiene una serie di composti antitumorali e, quindi, si comporta come un antiossidante. In effetti, l'antiossidante i composti presenti nel caffè e non disponibile in quantità significativa in altri alimenti. E 'importante notare, tuttavia, che il composto più importante non si trova in chicchi di caffè crudo. Piuttosto, si forma durante il processo di tostatura. Come tale, essa si trova in caffeina, decaffeinato, e anche caffè istantaneo.
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