Zuppa di cavolo dieta Ricette per uso domestico
da: gbrlrpp
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La prima di molte ricette zuppa di cavolo dieta è la zuppa di cavolo militare. Per questa ricetta avrete bisogno di una grande pentola, 13 grammi di brodo di pollo, 3 peperoni, una lattina di pomodori interi, una testa di cavolo, cipolla verde al gusto come un grosso mazzo di sedano. Pulire tutte le verdure sotto l'acqua fredda con un leggero sfregamento tutti i settori. Tagliate le verdure a dimensioni si può mangiare comodamente. Mettere tutti gli ingredienti nella pentola sul fornello a fuoco alto. Lasciare che la zuppa di venire a ebollizione a rotazione, che potrebbe richiedere fino a 15 minuti. Posizionare il calore a bassa e lasciar sobbollire per altri 10 minuti. Ortaggi e legumi non devono essere troppo cotto quando minestra è fatta.
Un'altra delle tante ricette zuppa di cavolo dieta è l'aggiunta di spinaci. Avrete bisogno di un mezzo di una testa di cavolo, 3 cipolle, un peperone verde, una testa di sedano, una lattina di pomodori tagliati a cubetti e una confezione di mix di zuppa di cipolle con i cubi di verdura 3 Boullion e una fonte di acqua. Avrete anche bisogno di un 8 once di succo di verdura può, una tazza di funghi a fettine, 2 tazze di foglie di spinaci e spezie a piacere. pezzi Tritare il cavolo e sedano in morso dimensioni, e quindi tagliare a dadini la cipolla e pepe verde. Aggiungere tutti gli ingredienti in una pentola capiente e coprire con acqua sufficiente a riempire metà del piatto. Mettere sul fornello a fuoco alto per almeno 15 minuti. La vostra minestra dovrebbe giungere a un punto d'ebollizione di rotolamento, e quindi ridurre il calore a bassa per 10 minuti.
Per una variazione broccoli in ricette zuppa di cavolo dieta, è necessario un mezzo di una testa di cavolo, una zucchina gialla e una zucchina verde, un peperone verde, 2 funghi oltre a 10 spicchi d'aglio, 1 gambo di sedano, una, carota 1 mazzo di broccoli, un barattolo di pomodori schiacciati e una confezione di cipolla o mix zuppa di funghi e un litro di acqua. Lavare i pezzi tutti i vostri verdure sotto l'acqua fredda, quindi affettare o dadi in morso dimensioni. Aggiungere tutti gli ingredienti nella pentola e coprire con acqua. Mettere sul fuoco a fiamma alta per 20 minuti e poi ridurre il calore a bassa per 15 minuti. Lasciare raffreddare e servire.
Per le ricette zuppa di cavolo dieta per i giorni 5 e 6, quando la carne è permesso, il merluzzo e gamberi ricetta è il migliore. Utilizzare una cipolla tritata, mezza testa di cavolo e 2 spicchi d'aglio tritato, un barattolo di brodo di pollo, un barattolo di brodo vegetale, un chilo di gamberetti e un chilo di merluzzo. Aggiungere in una lattina di pomodori di vostra scelta e un cucchiaio di vino bianco. Cuocere fino a quando tutte le verdure sono molli, e quindi aggiungere il brodo, il vino e pomodori. Fate bollire per mezz'ora a fuoco lento. Aggiungi il merluzzo e gamberi fino a quando il merluzzo bianco è traballante e gamberetti non è più rosa.
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