Combattere ansia depressione - E 'il tuo turno di Walk in the Sunshine
da: alberello
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"Non sapevo se ero ansiosa perché ero depressa o ero depresso perché mi sentivo nervoso tutto il tempo. Io non riuscivo a dormire, ero preoccupata e aveva sempre una sensazione opprimente di tristezza che non sarebbe andato via. Ansia sintomi di depressione erano influire sul rendimento di lavoro e la mia famiglia non riusciva a capire perché mi sono sentito come ho fatto io. "
"Alla fine mia moglie mi ha convinto a parlare con il nostro medico e mi ha detto che l'ansia con la depressione è un problema molto comune. Ha prescritto farmaci e la terapia e ora mi sento un uomo nuovo. Vorrei avere cercato aiuto anni fa".
La depressione è una delle condizioni più comuni secondaria associata a disturbo d'ansia. Le indagini mostrano che il 60 al 70 per cento di quelli con diagnosi di depressione hanno anche l'ansia. E la metà delle persone con diagnosi di ansia sono sintomi significativi di depressione. A volte la depressione conseguente diventa la diagnosi primaria, in modo che il disturbo d'ansia sottostante va o non trattati o non riconosciuti.
È logico che l'ansia gravi può portare alla depressione. Se la tua mente è paralizzata dalla paura non sono suscettibili di essere felice o avere pensieri positivi.
La depressione ci fa male a tutti i livelli, fisicamente, può causare mal di testa, insonnia, ulcere, e la malattia da reflusso acido, solo per citarne alcuni. La depressione può anche causare problemi al cuore e anche disfunzioni cerebrali.
A livello emotivo, la depressione ci fa male perché non troviamo più una gioia nella nostra vita, o non può rilasciare il senso di colpa del passato. Questa depressione in forma di rimpianto e senso di colpa ci può lasciare sensazione paralizzato, senza speranza, e incapace di far fronte con la prospettiva del futuro.
La depressione fa male ai nostri figli quando abbiamo voglia di dormire invece di perdere tempo con loro, mi fa male la nostra coniuge perché non sanno cosa fare per noi, e gli amici di buone intenzioni, che sarebbe il nostro sostegno tendono a rinunciare, lasciando che noi abbiamo la nostra spazio in cui abbiamo veramente bisogno di parlare.
La maggior parte delle persone non sanno come affrontare la depressione, e dare il consiglio sbagliato, ma anche significato per noi di "passarci sopra", o "tirare noi stessi fuori di esso". Se hai mai avuto un incontro con la depressione o lo si senti adesso, lo sai che è più facile a dirsi che a farsi.
Se si hanno sentimenti di ansia, depressione o stanchezza che severamente perturbare la vostra vita quotidiana o persistono per più di poche settimane, si dovrebbe consultare un medico.
Se i tuoi sentimenti sembrano sproporzionati rispetto agli eventi che li hanno provocati o se non c'è una causa specifica, si dovrebbe cercare aiuto.
grave ansia e depressione sono malattie vere, non segni di debolezza, e dovrebbe essere trattata da uno psichiatra, uno psicologo o un consulente autorizzato.
Milioni di persone sono stati trattati con successo per depressione ansia. Ora è il tuo turno per uscire dalla nebbia e nel sole.
Articolo Fonte: http://www.ArticleStreet.com/profile/sapling-1399.html
Chi l'Autore
Jonathan Alberello scrive ampiamente su disturbi d'ansia e le relative questioni di salute mentale.
Per saperne di più sul disturbo di ansia andare al suo Disturbo d'Ansia del sito
O visitare il suo blog su: Salute Mentale News
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