I segni di artrite
da: matth02
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Con più di 100 tipi diversi di artrite che affliggono le persone di tutto il mondo, i sintomi di questa malattia debilitante può variare notevolmente - a volte rende difficile la diagnosi subito.
Se si sospetta artrite è la causa del tuo disagio, quali segni di allarme dovrebbe essere cercando? Secondo il National Arthritis Foundation qui sono alcuni dei disturbi più comuni:
Il dolore che persiste senza motivo reale a causa di un infortunio o di stress.
Gonfiore di una o più articolazioni (può essere improvviso o di lunga durata).
Rigidità che rende difficile spostare una o più articolazioni, soprattutto al mattino, o dopo un lungo periodo di riposo.
Difficoltà di movimento di una o più articolazioni; tenerezza nelle articolazioni che è aggravato da movimento (camminare, alzarsi da una sedia, di battitura, in possesso di un oggetto per un lungo periodo di tempo, ecc), tutti possono segnalare una condizione artritica.
Comune deformità - Una volta che la malattia ha cominciato a progredire, i pazienti spesso riferiscono le forme di deformità articolare, soprattutto nelle mani. Urti o noduli può apparire anche sulle articolazioni delle gambe, braccia, spalle, ecc, anche se questi non sono di per sé dolorosa.
Perdita di Motor Range - Questo può essere grave, o graduale, a seconda della gravità della malattia, e quanto tempo è passato non trattati.
Perdita di peso imprevisto.
Estrema fatica - una mancanza di energia, debolezza e un senso di malessere generale di malessere
Non specifici Fever (di solito lo grado)
Questi sono sintomi comuni di artrite, e se avete sperimentato una o più di questi per più di due settimane, è il momento di vedere un medico. La vostra prima tappa dovrebbe essere il vostro medico di famiglia, seguita da un rinvio ad un reumatologo, se l'artrite è davvero una possibilità, in modo da formare il reggimento miglior trattamento possibile.
Presa in carico del tuo Artrite:
Una volta che hai stata diagnosticata l'artrite, è il momento di prendersi cura della sua malattia per evitare che peggiori. Qui ci sono alcune cose che potete fare subito per la sua lezione di sintomi e di continuare a vivere una vita attiva, nonostante i suoi sintomi:
-Mangiare una dieta equilibrata: i pazienti con artrite molti commettono l'errore di saltare i pasti o mangiare male i tipi di alimenti, quando le fiammate pop up e la preparazione dei pasti di buona qualità diventa difficile. Questo non è il momento di lesinare sulla nutrizione. Mangiare una dieta equilibrata di frutta, verdura e proteine per mantenere i vostri muscoli e ossa forti, e mantenere in buona salute.
-Esercitare regolarmente. Mi può sembrare esercitare diventerà un ricordo del passato una volta che hai stata diagnosticata l'artrite, ma è più importante che mai adesso. Esercizio aiuterà a mantenere le articolazioni di irrigidimento, ossa e muscoli forti, stanchezza e depressione sotto controllo, e dare un taglio complessivo di salute e benessere. È grande per la flessibilità e la gamma motori troppo. Verificare con il proprio medico o fisioterapista per un elenco di esercizi che sono i migliori per voi.
-Prendere i farmaci preventivi regolarmente. Molti medici prescrivono farmaci sono diventati la manutenzione preventiva o per aiutare a mantenere a bada i sintomi. Assicurarsi di prendere questi farmaci, anche quando si sente bene per evitare un flare-up.
E 'vero, l'artrite è una malattia cronica, senza vera cura, but è maneggevole e può essere trattato in maggior parte dei pazienti, al fine di dare loro uno migliore chance di vivere una vita normale - even dopo diagnosis.
Articolo Fonte: http://www.ArticleStreet.com/profile/matth02-786.html
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