L'uso di disintossicazione allo scopo di costipazione

da: drrony
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Abbiamo anche sentito parlare del ruolo di disintossicazione nella creazione di grande salute, e molti di noi hanno sperimentato anche il processo di disintossicazione, alcuni frequentando un ritiro sanitaria destinato a tale fine anche e alcuni in virtù di un veloce controllo o programma di pulizia che ha avviato da medico di medicina naturopatica.

Ma che cosa è esattamente così disintossicazione e quindi quello che succede nel corpo quando abbiamo molto di impegnarsi in questo tipo di programma specializzato?

Essenzialmente disintossicazione è il processo in corso del corpo di neutralizzare e quindi eliminare le tossine dai tessuti e organi del corpo. E 'il compito principale del fegato di prendere sostanze chimiche nocive, le tossine e sottoprodotti del metabolismo dal sangue e quindi modificarle in sostanze più sicure di essere escreto attraverso gli organi di eliminazione.

Questo processo è sempre succede automaticamente in modo che, proprio come noi respiriamo e il nostro cuore batte e non è qualcosa che noi bisogno di pensare in un giorno per in giorno. È soprattutto uno stato naturale del corpo per essere continuamente operazioni di pulizia, e la maggior parte delle volte non abbiamo nemmeno notare che sta accadendo.

Con la quantità di sostanze chimiche potenzialmente dannose quelle nel nostro ambiente il nostro cibo, la nostra igiene personale e prodotti per la pulizia generale, in inquinamento dell'aria e dell'acqua e così nel droghe ricreative e di farmaci che molti pensano, il nostro corpo carico di sostanze tossiche, quelli in grado di aumentare. Si stima che da qualche parte ci sono 50.000 sostanze chimiche + in produzione, che con 10.000 di questi impiegati nel settore alimentare.

Il numero di movimenti intestinali che generalmente diminuisce con l'età. Novantacinque per cento degli adulti hanno movimenti intestinali fra tre e quelle 21 volte a settimana, e questo sarebbe considerato normale. Lo schema più comune è un movimento di viscere un il giorno, ma questo modello è visto in meno del 50% delle persone. Inoltre, molte persone sono irregolari e di conseguenza non hanno movimenti intestinali ogni giorno o lo stesso numero di movimenti intestinali al giorno.

Medicalmente parlando stipsi è di solito è definito come meno di così tre movimenti di viscere alla settimana. stipsi grave è definita come meno di un movimento di viscere in settimana. Non c'è alcuna ragione medica per avere un movimento intestinale per ogni giorno. Andare senza un movimento di viscere per due o tre giorni non causa disagio fisico, disagio mentale solo per alcune persone. Contrariamente alla credenza popolare in realtà non vi è alcuna prova che "tossine" si accumulano quando i movimenti intestinali sono rari o stitichezza che porta al cancro.
Alimenti con poche fibre che provocano stitichezza
La causa più comune di stitichezza è una dieta che è a basso contenuto di fibre e ricca di grassi. Le persone che mangiano molti cibi ricchi di fibre hanno meno probabilità di diventare stitica.

Fiber - solubili e insolubili - è la parte di frutta, verdura, cereali e rispetto che il corpo non può digerire. Le fibre solubili si scioglie facilmente in acqua e assume una texture morbida e gelatinosa negli intestini. fibra insolubile passa attraverso l'intestino che quasi invariato. La maggior parte e la consistenza morbida fibra di aiutare a prevenire duro, feci secche che sono difficili da passare.

Articolo Fonte: http://www.ArticleStreet.com/profile/drrony-17191.html